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禪修的核心價值在「覺知」，
覺知的持續能力即是禪定的意思。

來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150329000015KK01195

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氣功 禪修 坐禪 禪定 靜坐 冥想 靈動 太極
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